Journée « Souffle et voix »

Une journée pour s’initier à la relation entre la respiration, la posture corporelle et l’expérience de sa voix. Valérie Douhaud, qui a engagé depuis plus de vingt ans un travail sur la voix et la respiration vous invite à partager son expérience.

Programme de la journée « Souffle et voix »

9h15 : accueil  des participants

9h30 : éveil corporel, respiration, « verticalisation », découverte de sa voix.

11h : pause

11h15 : « Comprendre la relation entre la Respiration, la posture corporelle et l’expérience de sa voix » Synthèse des principes de base et explicitation des raisons qui ont conduit Valérie à faire ces choix.

12h15 : reprise du travail engagé le matin

13h : pause déjeuner

14h30 : approfondissement du travail du matin

15h30 : travail individuel avec l’intervenante (10 minutes par personne), chaque participant pourra faire le point sur ce qu’il a expérimenté depuis le début de la journée

16h30 : pause

16h45 : chant collectif pour développer une écoute de l’autre

17h15 : échanges entre participants afin que chacun s’exprime le vécu de sa journée

 

Modalités pour participer à cette journée

Inscription : prendre contact par courriel auprès de terredusud06530@gmail.com

Nombre de participants : six maximum

Tenue recommandée : vêtements amples facilitant les mouvements et la respiration

Il est également demandé aux participants d’apporter un tapis de sol ou une couverture pour s’isoler du sol

 

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